Intervención educativa sobre estrés académico en estudiantes de la Facultad de Enfermería Iquitos 2025

Abstract

The objective of the research was to determine the effect of an educational program on the reduction of academic stress in first- and second-year university students of the Faculty of Nursing of the National University of the Peruvian Amazon, Iquitos 2025. Methodology: The type of study was quantitative, intervention and quasi-experimental design with a control group and an experimental group, using measurements before and after the intervention. The sample consisted of 56 students (27 in the experimental group and 29 in the control group). The instrument used was the Systematic Cognitive Questionnaire (SISCO) SV-21. The intervention program consisted of participatory educational sessions on stressor recognition, relaxation techniques (such as Jacobson's), and coping strategies. The results are: before the intervention, most of the students showed moderate levels of stress. After application, 77.8% of the experimental group had a positive effect, with a significant decrease in stress levels. Welch's t-test showed that the differences in the experimental group were statistically significant (p < 0.048), with a moderate to high effect size (Cohen's d = 0.803); while in the control group no relevant differences were found (p > 0.05); concluding that the educational intervention applied was effective in reducing academic stress, strengthening self-care, resilience and coping strategies in students from infirmary.La investigación tuvo como objetivo determinar el efecto de un programa educativo en la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios de primer y segundo año de la Facultad de Enfermería de la Universidad Nacional de la Amazonía Peruana, Iquitos 2025. Metodología: el tipo de estudio fue cuantitativo, de intervención y diseño cuasi – experimental con grupo control y grupo experimental, mediante mediciones antes y después de la intervención. La muestra estuvo conformada por 56 estudiantes (27 en el grupo experimental y 29 en el grupo control). El instrumento utilizado fue el cuestionario Sistemático Cognoscitivista (SISCO) SV-21. El programa de intervención consistió en sesiones educativas participativas sobre reconocimiento de estresores, técnicas de relajación (como la de Jacobson) y estrategias de afrontamiento. Los resultados son: antes de la intervención, la mayoría de los estudiantes mostraron niveles moderados de estrés. Después de la aplicación, el 77,8% del grupo experimental presentó un efecto positivo, con una disminución significativa de los niveles de estrés. La prueba estadística t de Welch evidenció que las diferencias en el grupo experimental fueron estadísticamente significativas ( p < 0,048 ), con un tamaño del efecto moderado a alto (d de Cohen = 0,803); mientras que en el grupo control no se encontraron diferencias relevantes (p > 0,05); concluyendo que, la intervención educativa aplicada fue eficaz para reducir el estrés académico, fortaleciendo el autocuidado, la resiliencia y las estrategias de afrontamiento en los estudiantes de enfermería.